首先我们来了解一下造成恐惧症的原因

 

　　1、与遗传有关。2、因为人比较胆小产生的。3、心理原因，可能在某些场合中出现失误造成了心理阴影，导致再出现此类情景时恐惧，心慌。俗话说一朝被蛇咬十年怕井绳酒石这个原因。

 

　　那么恐惧症都有哪些类型呢?

 

　　第一，有某些特定的恐惧症。这种恐惧症指的是人面对某些特定的物体或者站在很高的地方，会感到特别的难受，害怕，焦虑，心烦等情绪。这种恐惧常常发生在儿童时期，小孩子看到某些凶猛的动物就会害怕的哭，或者看到某些长相凶的人就会恐惧，不安。还有的人会出现晕血，晕针的现象;还有的人会恐高，只要站在高处就会产生腿软，害怕甚至眩晕的感觉。

 

　　第二，社交的恐惧症。社交恐惧症出现在某些社交场合。患者会出现紧张，出汗，表情僵硬，手脚冰凉等症状，做什么事情都会显得笨手笨脚，而且会选择用各种理由逃走，和别人交流时不敢看别人的脸或者眼睛。这类患者一般会在儿时有一些尴尬的遭遇，导致心理阴影。

 

　　第三，某些场景的恐惧症。这更与一个人的以前的经历有关系了，比如小时候被关在黑暗的狭小的密室里，之后一遇到狭小的暗室就会心生恐惧。

 

　　温馨提示：恐惧症多为心理原因，但是晕血，晕针等现象也有可能是遗传造成的，如果你是心理上的恐惧症，大多都是自卑造成的，那就请你大胆的展开心扉，寻找自信，多做一些容易成功的事情，多与熟悉的人沟通，慢慢的接触新鲜事物，人物，提高心理适应能力。