怎样判断自己是否患有失眠症？
2021-12-27 15:43
南京脑康中医院
在当今快节奏的社会环境下，失眠已经是很常见的事情了。很多人都有不同程度的失眠症状。失眠确实是一种头痛，而失眠症状会对我们的工作、学习和生活产生一定的影响。那么，失眠的症状有哪些呢？
第一，如果你早上醒得很早，醒来后就睡不着了，可能是失眠。还有，如果躺在床上，习惯性的很难入睡，这也是失眠，这是失眠最突出的症状。
第二，失眠患者的表现有:睡眠浅、无法入睡、睡眠时间减少。患者对声音和光线非常敏感，容易醒来，醒来后很难再次入睡。
第三，失眠患者经常会从噩梦中醒来，醒来后会感觉好像做了一整夜的噩梦。如果你经常失眠，你会经常在睡不着的时候想起来，然后越来越睡不着。
第四，失眠症状的发作时间可长可短，几天就能好转，而长时间的症状往往持续多日，难以恢复。长期失眠还会导致神经衰弱和抑郁，而神经衰弱患者的症状会加重失眠。通常睡觉后还是恢复不了精力，一整天都会昏昏沉沉，无精打采。
以上是对失眠症状的介绍。相信大家看完以上内容后，对自己是否能判断自己是否失眠都有了清晰的认识。希望朋友们发现自己失眠的时候能及时调整心态，尽快去医院摆脱失眠。