南京失眠的原因有哪些呢，在咱们的日子中，失眠会导致人的精神状态欠好，也会导致人的心情欠好，简单发怒和气愤。失眠不只影响着患者的作业日子，还影响着患者的身体健康。那么，下面咱们就为我们介绍一下，中医解读失眠的原因有哪些呢?一起来看看吧。

　　病因首要源于以下4种：

　　情志所伤：由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，神不安而不寐;或由五志过极，心火内炽，心神扰动而不寐;或由思虑过分，损伤心脾，汗水暗耗，神不守舍，脾虚生化乏源，营血亏虚，不能奉养心神，导致失眠。

　　饮食不节：宿食停滞，脾胃受损，酿生痰热，壅遏于中，胃气失和，阳气浮越于外而卧寐不安。

　　病后、垂暮：久病血虚，产后失血，垂暮血少，引起汗水不足，心失所养，心神不安而不寐。

　　禀赋不足，心虚胆怯：素体阴虚，兼因房劳过度，肾阴耗伤，不能上奉于心，水火不济，心火独亢;或肝肾阴虚，肝阳偏亢，火盛神动，心肾失交而神志不宁。亦有因心虚胆怯，暴受惊恐，神魂不安，致使夜不能寐或寐而不酣。

　　温馨提示：经过上述内容的具体的介绍，我们现已了解了中医所说的失眠的原因了吧。中医把失眠的原因归为四点，首要是情志所伤、饮食不节、病后和垂暮、禀赋不足，心虚胆怯等这几点，其间也有饮食的问题，所以我们在日子中，要多留意自己的饮食。