失眠的症状主要有哪些呢？
2021-11-20 15:18
南京脑康中医院
很多失眠的人都经历过这种现象。他们睡得很早，但晚上睡不着。一般经常失眠的患者会表现出喜欢做噩梦，长时间处于兴奋期。每个失眠患者的症状都不一样，需要因人而异。那么，失眠的主要症状有哪些呢？
失眠的主要症状有哪些？
第一，失眠的症状主要包括睡眠困难，夜不能寐:关灯后30分钟内还是睡不着，长期在床上辗转反侧，睡不着。病人困了，想睡觉，但就是躺在床上睡不着，一遍又一遍地想着一些乱七八糟的事情，心也静不下来。
第二，失眠的症状主要是间歇性的，有时在睡觉时醒来:是指入睡后频繁醒来，或醒来时间过长，醒来后往往难以再次入睡，睡眠断断续续。睡眠时间不足，睡眠质量下降。
第三，早起往往是失眠的早期征兆。早起后，随之而来的是病人的思想和想法。还有人经常做噩梦，总是从惊心动魄、恐怖的梦中惊醒。当他们醒来时，他们一身冷汗，紧张和心悸，脸色苍白，不敢再睡觉。
第四，失眠的症状主要有失眠、失眠、作息倒置:有些患者白天很困，昏昏欲睡，无精打采，但晚上又兴奋又失眠，学习、开会，看电视时靠在沙发上就睡着了，但真正躺在床上，又觉得神清气爽，根本睡不着。
小贴士:失眠时难免会出现上述现象。我们必须做好预防工作，这样我们才能有高质量的睡眠。失眠对我们的生活和工作影响很大，所以早发现早治疗是关键。