南京脑康中医院

失眠的预防方法你知道多少

随着社会的快速发展，各种疾病也随之出现，并深深地影响着人们的正常生活。... [详细]

失眠患者饮食要注意什么

饮食以少食多餐为宜，睡前进食既不宜过饱，又不宜过饥。饱食偃卧则气伤饱食... [详细]

预防失眠的方法有哪些？

失眠常常会让我们在白天的时候无精打采、对什么事都提不起兴趣、注意力不集... [详细]

失眠怎么调理？

很多人由于平时生活习惯不好，就很有可能造成晚上失眠。所以想要彻底治好失... [详细]

常见的预防失眠的措施有哪些

失眠疾病在近几年发病人数越来越多，也受到了社会各界人士的关注，失眠会给... [详细]