为什么夏季容易引发头痛
2019-06-29 16:43
南京脑康中医院
夏天的时候为什么人们容易头痛?很多朋友到了夏天之后就容易出现头痛头晕，而且很多朋友并不了解为什么自己会出现这样的情况。我们的小编查询了不少的资料，下面我们来具体的分析一下。
夏季室内外温差大，进出冷气房时易调节不过来，出现“阴暑”症状，如头昏脑涨、胸闷、疲倦、小便变少颜色变深等，此时可适度刮痧，促进局部郁积在体表的热、气滞宣泄出来。夏季为什么容易头痛?
偏头痛又称血管性头痛，疼痛可以是单侧也可能是双侧性的，疼痛发作时伴有面色苍白、恶心、呕吐等植物神经功能紊乱症状。有的患者头痛出现前30分钟左右有视觉症状，即闪光幻觉，如有闪烁的暗点或者是“眼前冒金星”等。
夏季汗液蒸发多，如不及时补充水分，人体就容易脱水。人体脱水后，脑脊液也随之减少，颅骨和脑组织的间隙就会加大，当体位变化，尤其是站立时，脑组织因轻度“下沉”或“震动”，使得脑部的神经根和血管受到牵拉而出现头痛症状。
有关资料显示，夏季的头痛患者以白领工作者和女性居多。随着空调的普及，室内外温差大，人们进出房间不注意调节温度，会加重头痛的严重程度。另外，睡眠不足，精神疲劳，情绪激动，不规律的生活都可诱发头痛。
临床发现，患有偏头痛等头痛史的人更容易出现这种情况。值得重视的是，这种头痛若经常发作则容易导致血管障碍。因此，有头痛史的人要少吃冷饮。吃冷饮时注意让腭部尽量避免接触冷食，可有效预防“头痛”的发生。一般不要快速摄取冷冻食物或饮料，有头痛史人更要少吃冷饮。
通过上述，我们就能够明白为什么夏天的时候大家会出现头痛头晕的病情，这种头痛头晕的病情是能够通过大家对自我生活习惯的调节来缓解的。夏季要特别注意劳逸结合、睡眠充足。